《活到天年》為您獻上名醫養生術：
　　●長壽飲食祕訣：最實用食療養生法
　　●站樁、太極養生功：「抱住健康」養生法保健身體
　　●人體自有大藥：20個奇效穴位，對症下藥使用法
　　●改變容貌、變美：人可以貌相，中醫秘傳養顏美容法
　　●給父母、孩子健康：做孩子的大醫、讓父母抗老的法寶

　　慢養生，活得久
　　黃帝內經＆中醫養生智慧
　　教你健康 活到100歲！

　　●人的壽命極限能活到幾歲？
　　●有什麼方法能令人長壽？
　　●為什麼自古中醫多壽星？
　　●為何說人「脾」氣不好？
　　●吃蟹為什麼配薑？
　　●孕婦為什麼愛吃酸的？
　　●中國人坐月子、西方人不坐月子，二者都對？
　　●印堂發黑的人要倒楣，真有醫理根據？
　　●為什麼現代人的平均壽命才七、八十歲？
　　●如何長命百歲？
　　●無病痛的自然老死，是否可能？
　　●按對穴位，真能神奇祛病？
　　●如何長壽的健康飲食祕訣？
　　●什麼是養生大忌？
　　●如何增強生命力？
　　●怎麼判斷自己體內濕氣是否過多？
　　●為什麼人晚上要睡覺？
　　●為什麼夏天拉肚子的人比冬天多？

　　《黃帝內經》：「盡終其天年，度百歲乃去」
　　醫學的最高境界是養生
　　養生的最高境界是應變
　　養生之道就是應變之道！

　　中醫不治病，而是調理身體
　　中醫治未病，治未病就是養生
　　最好的大醫就是我們自己
　　人體自有大藥，穴位就是特效藥，求醫不如求己
　　要想壽命長，春季必養陰
　　只要陽氣足，就能活到天年！