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蔬果汁對症自然療法
作者
:
王景茹 (著)
;
莊芷儀 (著)
;
吳淑華 (編)
;
黃位玖 (編)
;
高宗義 (攝)
;
呂幸霞 (攝)
出版社
:
生活品味文化
出版日期
:
2007
閱讀格式
:
PDF
書籍分類
:
生活
;
理工農醫
學科分類
:
應用科學類
ISBN
:
9789866790089
食物治療
果菜汁
食譜
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目錄
審訂推薦序1 天天五蔬果、疾病遠離我 王森德西醫師
審定推薦序2 吃對蔬果健康加分 王基宗中醫師
審定推薦序3 蔬果是最佳的維他命! 李青蓉營養師
審定推薦序4 提升吃的品質關鍵在蔬果 麥素英營養師
如何使用本書
第一篇 蔬果對症的秘密
天然蔬果汁才是保健良藥
飲用蔬果汁的六大好處
探究蔬果的四性五味
了解體質吃對蔬果
四種體質最速配的蔬果汁
莊雅惠中醫師對症蔬果食療
聰明飲用蔬果汁十大要訣
處理蔬果的四大竅門
製作蔬果汁的五大要訣
蔬果汁美味的四大技巧
方便快速的輔助工具
增添風味的輔助食材
第二篇 上班族舒壓活力汁
提升舒活力10大蔬果排行榜
壓力大
疲勞
焦慮
失眠
易怒
憂鬱症
記性差
腦力退化
元氣不足
抵抗力差
戚冒
發燒咳嗽
中暑
眼睛酸澀
口臭
口乾舌燥
打嗝
食慾不振
消化不良
腸胃吸收差
腸道老化
手腳冰冷
泌尿道感染
便秘
痔瘡
第三篇 銀髮族健康長壽汁
有助延年益壽10大蔬果排行榜
細胞老化
更年期
骨質疏鬆
蛀牙及牙齦炎
心臓病
血管硬化
膽固醇過高
肝病
腫瘤
癌症
第四篇 愛美族漂亮窈窕汁
變漂亮美麗10大蔬果排行榜
肌膚暗沈
肌膚乾燥
氣色差
肌膚老化
皮膚過敏
頭髮乾燥
胸部平坦
水種
肥胖
毒素囤積
轉骨
經痛
貧血
産後調養
第五篇 病症族調養元氣汁
加強疾病恢復10大蔬果排行榜
氣喘
心血管疾病
高血壓
消化性潰瘍
肝炎
腎臓病
糖尿病
痛風
癌病變
神經衰弱
第六篇 七色蔬果的保健密碼
開啟七色蔬果的顔色密碼
綠色蔬果密碼
白色蔬果密碼
紫色蔬果密碼
紅色蔬果密碼
黑色蔬果密碼
橘色蔬果密碼
黃色密碼蔬果
附錄索引
四季水果盛產圖表
四季蔬菜盛產圖表
國人膳食營養素參考攝取量表
常見水果的營養素圖表
常見蔬菜的營養素圖表
常見疾病的飲食宜忌圖表
蔬菜類索引
水果類索引
詳細資訊
出版地
:
臺灣
語言
:
繁體中文
蔬果汁對症自然療法
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